ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಮೃತದಂತಹ ಆಹಾರ: ತಿಂಗಳಿಗೆ 3 ಬಾರಿ ರಾಗಿ ಪಿಟ್ಟು ತಿಂದರೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಆಲಸ್ಯ ದೂರ!
ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಮೃತದಂತಹ ಆಹಾರ: ತಿಂೆಗೆ 3 ಬಾರಿ ರಾಗಿ ಪಿಟ್ಟು ತಿಂದರೆ ಸಾಕು! ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. …
kannadaspecial7@gmail.com
ಟೀ–ಕಾಫಿಗೆ ಗುಡ್ಬೈ ಹೇಳಿ! ಬೆಳಗ್ಗೆ ಈ ಕಾಟ್ಟುಯಾನಂ ಗಂಜಿ ಕುಡಿಯಿರಿ – ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುತ್ತದೆ, ಶುಗರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ
🥣 ಟೀ-ಕಾಫಿ ಬಿಟ್ಟು ಈ ಗಂಜಿ ಕುಡಿಯಿರಿ – ಆರೋಗ್ಯವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ! ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇಂದು ಬಹುತೇಕ …
Middle Class Alert: ನೀವು ಮಾಡ್ತಿರುವ ಈ 5 ಹಣದ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸದಾ ಮಿಡ್ಲ್ ಕ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲೇ ಉಳಿಸುತ್ತವೆ!
Middle Class: ಯಾಕೆ ಮಿಡ್ಲ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಜನರಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗೋದು ಕಷ್ಟವಾಗ್ತಿದೆ? ಒಂದಿಷ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ನೋಡಿ…ಕೆಲವರು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದವರು ಎಷ್ಟೇ …
BREAKING: ‘ವಂದೇ ಮಾತರಂ’ಗೆ ಹೊಸ ಕಡ್ಡಾಯ ನಿಯಮಗಳು – ಇನ್ಮುಂದೆ ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಪಾಲನೆ ಅಗತ್ಯ!
BREAKING: ‘ವಂದೇ ಮಾತರಂ’ಗೆ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ – ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮ ಪಾಲನೆ ಕಡ್ಡಾಯ! ದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗೀತೆಯಾದ **‘ವಂದೇ ಮಾತರಂ’**ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌರವ ಮತ್ತು …
Propose Day 2026: ಫೆಬ್ರವರಿ 8ರಂದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ದಿನ
ಪ್ರಪೋಸ್ ಡೇ 2026 – ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಧೈರ್ಯದ ದಿನ ಪ್ರಪೋಸ್ ಡೇ 2026 ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷದಂತೆ ಫೆಬ್ರವರಿ 8ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ …
Challakere Power Cut Tomorrow: 08-02-2026 ಭಾನುವಾರ ಚಳ್ಳಕೆರೆ ತಾಲ್ಲೂಕಿನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ಖಡಿತ – ಯಾವ ಯಾವ ಏರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ?
Challakere Power Cut News | 08 February 2026 (Sunday) ಚಳ್ಳಕೆರೆ ತಾಲ್ಲೂಕಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ. ಬೆಂಗಳೂರು ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ಕಂಪನಿ (KPTCL – …
ಮೆಟ್ರೋ ಟಿಕೆಟ್ ದರ ಏರಿಕೆ: ಕೊನೆಗೂ ಮೌನ ಮುರಿದ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ – ಕೇಂದ್ರದ ಜತೆ ಚರ್ಚೆ ಭರವಸೆ
ಬೆಂಗಳೂರು ಜನರ ಜೀವನಾಡಿಯಾಗಿರುವ ನಮ್ಮ ಮೆಟ್ರೋ (Bengaluru Namma Metro) ಟಿಕೆಟ್ ದರ ಏರಿಕೆ ವಿಚಾರ ಇದೀಗ ಭಾರೀ ಚರ್ಚೆಗೆ ಗ್ರಾಸವಾಗಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 9ರಿಂದ ಮೆಟ್ರೋ ಪ್ರಯಾಣ …
UPSC CSE & IFS Notification 2026 OUT: 933 ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಪ್ರಕಟ | ಅರ್ಜಿ ಕೊನೆಯ ದಿನ ಫೆಬ್ರವರಿ 24
ಕೇಂದ್ರ ಲೋಕಸೇವಾ ಆಯೋಗ (UPSC)ವು 2026ನೇ ಸಾಲಿನ ನಾಗರಿಕ ಸೇವಾ ಪರೀಕ್ಷೆ (Civil Services Examination – CSE) ಹಾಗೂ **ಭಾರತೀಯ ಅರಣ್ಯ ಸೇವಾ ಪರೀಕ್ಷೆ (Indian …
ಅಮೆರಿಕ-ಇರಾನ್ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ತೀವ್ರ: ಯುದ್ಧದ ಭೀತಿ ನಡುವೆ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ದೇಶ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸೂಚನೆ
ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಇರಾನ್ ನಡುವಿನ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜಾಗತಿಕ ರಾಜಕೀಯ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ವಾತಾವರಣ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಧ್ಯೆ, ಅಮೆರಿಕ …
Bank of Baroda Recruitment 2026: 418 IT ಹುದ್ದೆಗಳ ಭರ್ಜರಿ ನೇಮಕಾತಿ | ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
📰 Bank of Baroda Recruitment 2026: 418 IT ಹುದ್ದೆಗಳ ಭರ್ಜರಿ ನೇಮಕಾತಿ | ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಲಯದ ಬ್ಯಾಂಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ …